V úterý 20.5. 2025 jsme měli tu milou příležitost být součástí Dne ZEN, který proběhl na ZŠ Masarykova ve Valašském Meziříčí. Celý den byl zaměřený na psychickou pohodu dětí, jejich vnitřní svět a péči o duševní zdraví – tedy témata, která považujeme za velmi důležitá a aktuální.
V rámci našeho stánku jsme dětem nabídli prostor pro otevřené a nenásilné povídání o emocích – co prožívají, co jim pomáhá, když je něco trápí, a jaké mají strategie pro zklidnění nebo rozveselení. Společně jsme pracovali s emočními kartičkami, které pomáhají dětem lépe porozumět tomu, co se s nimi děje, a naučit se o svých pocitech mluvit. Pro menší děti jsme měli připravenou i hravou aktivitu se smutným dráčkem, kterému měly vymyslet způsob, jak ho rozveselit. Vznikaly krásné nápady plné empatie a dětské představivosti – pohlazení, objetí, oblíbené jídlo nebo pozvání na hru.
Během dopoledne jsme dětem i pedagogům představili, kdo jsme a co děláme – tedy naši službu „Sociální rehabilitaci Amika“, zaměřenou na podporu dětí, dospívajících i jejich rodin v náročnějších obdobích. Mluvili jsme o tom, že není žádná ostuda říct si o pomoc, a že problémy nemusíme řešit sami. Děti byly velmi aktivní, otevřené a přirozeně sdílné – vytvořil se příjemný a bezpečný prostor, kde se nikdo nemusel bát říct, co má na srdci.
Celý den se nesl v přátelském a pohodovém duchu, a my si odnesli nejen spoustu hezkých momentů, ale i pocit, že má smysl dětem nabízet podporu už v raném věku.
Děkujeme ZŠ Masarykova za pozvání a skvělou spolupráci. Bylo nám ctí být součástí této smysluplné akce.
Těší nás, že jsme mohli být dětem i pedagogům blíž a připomenout, že na své emoce a starosti nejsou samy. Po skončení akce jsme obdrželi poděkování ze strany školy a skrze pozitivní zpětnou vazbu od organizace pracující s dětmi se potvrdilo, že naše přítomnost v dětech zanechala pozitivní dojem a že si z aktivit odnesly konkrétní poznání i prožitek. Tato odezva nás utvrdila v tom, že včasná podpora a otevřený dialog o duševním zdraví má pro děti smysl a reálný přínos.
